20.Juli 2019 Man soll im Leben das tun, wovor man am meisten Angst hat – diesen Spruch musste ich mir immer wieder vorsagen, als ich den Flug nach Peru buchte und ins Flugzeug stieg, denn noch nie habe ich allein eine so weite Reise gemacht – und dann erst noch, um auf einem fremden Kontinent …read more
Dass ich mit meiner Sehnsucht, aus den Zwängen einer kranken Gesellschaft auszubrechen und einen Weg zurück zur Natur zu finden, nicht allein bin, erkannte ich auf dem Berg der Wahrheit. Auch wenn ich als Kind noch nicht den ganzen Hintergrund verstand, war ich fasziniert von diesem magischen Ort: Monte Verità in Ascona. Schon von klein …read more
Mein neues Buch! Um schädlichen Crash-Diäten mit vorprogrammiertem Jojo-Effekt etwas Gesundes entgegenzusetzen, habe ich diese leckeren, einfachen Rezepte kreiert und fotografiert – für jeden Tag eines ganzen Monats. Die Gerichte bestehen allesamt aus vollwertigen Kohlenhydraten wie Reis, Kartoffeln oder Hülsenfrüchten, sind basenüberschüssig, sättigend und kinderleicht zuzubereiten. Solch ein »Entschlackungs-Monat« kann ein- oder mehrmals pro Jahr …read more
Das heißt “Guten Tag” in Thailand – wo ich jetzt schon seit über einem Monat bin! Den Wunsch, dem Winter zu entfliehen, habe ich eigentlich schon, seit ich denken kann. Jetzt ist er zum ersten Mal wahr geworden. Ich lebe hier bis Mitte Mai in einem kleinen Dorf im Nordosten, weitab vom Massentourismus, in einer …read more
18. Januar 2019 Ich wache kurz nach sechs Uhr auf, als es hell wird. Einen Moment lang muss ich mich erst zurechtfinden, betrachte das Lichtspiel auf den Wänden des Zimmers. Dann kommt die Erinnerung zurück … und mit ihr die freudige Aufregung: alles ist neu, und obwohl die Reise lang und anstrengend war, bin ich …read more
Dass ich Indien liebe, weiß ich schon seit meiner frühesten Kindheit. Damals hatte ich einen ganz tollen Yogalehrer, der vielleicht diese Liebe geweckt hat, als er von seinen Indienreisen schwärmte. In meiner Hippie-Zeit als Teenager kleidete ich mich indisch, mit Pluderhosen, OM-Zeichen überall und klimpernden Fußkettchen, doch für eine Indienreise, wie sie so viele meiner …read more
Von Madurai aus ging unsere Indienreise weiter in die Western Ghats – ein Gebirge im Westen Indiens, das am Rande des Dekkan-Plateaus verläuft und dieses von dem schmalen Streifen der Küstenebene und dem Arabischen Meer trennt (welches dann unsere letzte Destination sein würde). Zuerst reihten sich Plantagen aneinander; Bananen, Baumwolle, Gemüse und gar Weinberge. Einen …read more
Am 24. November kamen wir am frühen Abend nach einer entspannten Fahrt mit unserem sehr guten Driver in Madurai im südindischen Bundesstaat Tamil Nadu an. Hier ist es bei weitem nicht so schön wie in Tiru, sondern stinkend und lärmig, aber sogar hier gefällts mir. Das Hotel „The Madurai Residency“ ist auch okay für zwei …read more
Auf unserer ganzen Indienreise erlebten meine Freundin und Reisepartnerin Lea und ich immer wieder sagenhafte glückliche Fügungen und „Zufälle“ – und einer der schönsten war, gleich als erste Station nach unserer Ankunft in Indien so herzlich in eine indische Familie aufgenommen zu werden, dass wir uns sofort zuhause fühlten. Und dies ist keine „gewöhnliche“ Familie, …read more
Indien verursacht bei den meisten Westlern einen Kulturschock, wenn sie dieses unglaubliche Land zum ersten Mal besuchen. Der allgegenwärtige Lärm – ein Mix aus Autohupen, schreienden Menschen, bellenden Hunden, lauter, fremdartiger Musik – die Menschenmassen, die Armut, all die Gerüche und der Schmutz … viele sind von all dem, das so ganz anders ist als …read more